吃素食到底有什么好处-景会寺-淮安景会寺官网

素食文化

您现在的位置：网站首页 >> 素食文化

寺院公告

·2026年景会寺新春系列活动通启

·法讯｜2025年景会寺新春系列活动通启

·2024年景会寺新春系列活动通启

·5月12日起淮安景会寺恢复开放通知

·今天是农历四月初一，香期！

·2022年元旦晚不举行撞钟跨年活动不对外

·淮安景会寺恢复开放的通知

·关于淮安景会寺暂停对外开放的通知

·淮安景会寺关于恢复开放的公告

·淮安景会寺声明公告

·多部委联动回归佛教道教清净庄严

吃素食到底有什么好处

来源：本站发表时间：2016-12-03 23:26:59 点击：638 次

素食

来源：菩萨在线

吃素可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。具体的来说有如下好处：

1、素食是最自然的长寿之道。

2、素食是最有效和最根本的美容圣品。

3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。

4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。

6、素食是减肥良药。

7、素食可以让大脑更聪明。

8、素食使人性格温和。

9、素食使人精力充沛。

10、素食有利于身体健康。

11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。

但是长期吃素会加速衰老核心,尽管现在提倡素食主义，但只吃素，也不利健康。

（文编：妙甜责任编辑：王颖）

苏安备32080102001174号】地址：淮安市经济开发区景会寺路7号
Tel：0517-8379-8637 邮箱：1337261777@qq.com 传真：0517-8549-0123 邮编：223002 技术支持：通易网络(-)