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三宝羹
来源:本站  发表时间:2015-05-21 21:55:01  点击:781 次
 
 
    来源:菩萨在线   

三宝羹

 

    原料:


    南瓜,山药,红薯各适量

 

    做法:


    1、南瓜削去外皮,山药、红薯洗净,分别切成小块;


  2、将几样材料放入锅中蒸熟;


  3、趁热剥去山药和红薯的外皮;


    4、将蒸熟的几样材料放入搅拌机中,加少量温开水,搅拌成泥;


    5、盛开入碗中,撒些熟芝麻或干果碎即可。 
 

 

 
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